お早めに、来ていただけましたら、ストレッチが始まるまで、講師やスタッフが対応いたします。
途中で来ていただいても大丈夫です、しっかり対応させていただきます。
1、6時20分〜ストレッチアンドアップ
2、6時40分〜ハンドリング
1対1のスキルを上げるための練習です。人数や年齢に合わせたメニューになります。
3、7時00分〜1on1
習ったドリブルのハンドリングを使って、講師との直接の1on1など。
4、7時40分〜5on5
フルコートを使って、講師とスタッフも含めて、みんなでバスケットを楽しみましょう!
練習終了後講師、代表から少しお話をさせていただき、終了となります。
時間は前後する場合があります。